As mãos são partes fundamentais do corpo, afinal de contas, usamos elas para tudo, seja para trabalhar, cuidar da casa, estudar, mexer no celular, anotar um número de telefone ou simplesmente comer nossa comida favorita.
Muitas vezes, durante a correria do dia a dia, é normal que muitas pessoas usem as mãos de forma tão automática que nem parem para pensar em como elas são importantes para a nossa vida e merecem ser devidamente cuidadas.
Com a correria do dia a dia, as pessoas se lembram de hidratar os cabelos com um óleo reparador, a pele com um hidratante específico e até mesmo o corpo com uma loção que seja de sua fragrância favorita.
Entretanto, as mãos acabam ficando de fora desse ritual e são poucas as pessoas que se lembram de dar uma atenção especial a elas e cuidar dessa parte do corpo tão importante e que permite acessibilidade para trabalhar e viver com qualidade.
Seja uma pessoa que trabalha na área financeira de uma empresa de aquecedores ou até mesmo na produção de substâncias usadas em cosméticos, as mãos são necessárias para a execução dessas tarefas, e por isso precisam ser muito bem tratadas.
Muitas pessoas pensam que cuidar das mãos é apenas hidratá-las de vez em quando, mas o processo vai muito além disso, pois cuidar das mãos traz cuidado para todo o seu corpo e evita problemas graves, como:
- Câncer de pele;
- Ressecamento;
- Pele descascada;
- Toque áspero;
- Desconforto;
- Aspecto desgastado;
- Baixa autoestima;
- Ardência.
Sendo assim, é importante que você saiba como cuidar das suas mãos e que tal processo vai muito além de apenas ter um creme na bolsa, mas uma sessão de hábitos que te ajudem a manter a boa aparência de suas mãos.
Por isso, selecionamos algumas dicas que irão te ajudar a cuidar das suas mãos da forma correta, entregando a elas o que é necessário e se preocupando não só com a aparência delas, mas com o mais importante, que é a saúde da sua pele.
5 dicas essenciais para manter as mãos hidratadas
Os cuidados com as mãos podem ser realizados por você mesmo ou até por outra pessoa que você confie para tal processo caso use uma cadeira de rodas e não consiga realizar tais cuidados de forma autônoma.
Seja qual for a maneira como cuidará de suas mãos, seguir as 5 dicas que selecionamos abaixo fará toda a diferença no aspecto e na saúde dessa parte tão importante do seu corpo. Confira:
- Utilize protetor solar nas mãos
A primeira delas é uma das mais importantes de todas e que jamais deve ficar de fora do seu processo de cuidados com as mãos, independentemente do que aconteça, da sua rotina e de onde more, que é o uso do protetor solar.
Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre a importância do uso do protetor solar no rosto, mas o uso desse produto é importante para qualquer parte do corpo que fique exposta ao sol, inclusive as mãos.
Uma pessoa que trabalha com vendas e ajuda potenciais clientes a encontrarem o melhor ppra valor acessível precisa proteger suas mãos dos diversos malefícios que os raios do sol trazem e que podem colocar toda a sua saúde em risco.
- Evite o contato direto das mãos com produtos de limpeza
Outra dica extremamente importante é o contato das mãos diretamente com produtos de limpeza, algo que pode parecer normal para quem precisa limpar a casa e usa as mãos para pegar panos e produtos que são utilizados nesse processo.
Acontece que os produtos de limpeza são fabricados com substâncias extremamente tóxicas e perigosas para a saúde das suas mãos, podendo trazer graves problemas como alergias e inflamações por toda a área.
Sendo assim, o mais recomendado é que você use luvas durante o processo de limpeza da sua casa, do seu carro ou de qualquer coisa que use produtos de limpeza, pois assim você garante proteção para suas mãos.
- Utilize um creme de hidratação com frequência
E é claro que não poderíamos deixar de falar sobre o uso de um bom creme hidratante com frequência, seja nas pausas da criação do simulador de escada profissional que está fazendo em sua empresa ou até mesmo durante uma longa reunião.
O recomendado é que você sempre use um creme hidratante toda vez que lavar as suas mãos, pois assim garante uma hidratação mais profunda e evita o ressecamento que pode ocorrer dependendo do tipo de sabonete que usou.
Hoje, é possível contar com uma grande variedade de cremes hidratantes para as mãos, das mais diversas fragrâncias, tamanhos, preços, propriedades e promessas, basta encontrar o melhor para você e começar a usá-lo.
- Opte por sabonetes com ingredientes hidratantes na fórmula
Já que falamos sobre a higiene das mãos, você deve saber que esse se trata de um passo extremamente importante para a saúde das suas mãos, pois mãos sujas acumulam bactérias e fungos que podem gerar graves problemas.
Por isso, manter suas mãos devidamente limpas é extremamente importante, seja depois de manusear ponteiras para micropipetas ou até mesmo depois de um longo período digitando no computador, pois as bactérias estão por todo o lugar.
Além disso, é importante que você opte por sabonetes que possuem ingredientes hidratantes na fórmula, para isso você pode pedir indicação ao seu médico e levar um na bolsa para que mantenha a hidratação das mãos até mesmo na hora de lavá-las.
- Esfolie as mãos uma vez por semana
Por fim, mas longe de ser menos importante, a esfoliação é um processo extremamente importante para toda a pele do corpo, pois retira as células mortas e deixa a pele bem mais macia e viçosa, inclusive a das mãos.
Sendo assim, é de extrema importância que você esfolie suas mãos pelo menos uma vez por semana, seja com um esfoliante próprio para isso ou até mesmo com uma receita caseira que você pode encontrar na internet.
Assim como é possível encontrar vidrarias de laboratório comprar pela internet e por um preço bem acessível, você também consegue encontrar esfoliantes e receitas caseiras que deixem as suas mãos bem mais macias.
Essas são apenas algumas de diversas dicas que existem e que, por mais simples que possam parecer, farão toda a diferença no aspecto e na saúde das suas mãos a longo prazo, o importante é manter o hábito de todos esses cuidados.
A importância da visita frequente a um dermatologista
Mesmo com todas as dicas que demos acima, não poderíamos deixar de falar sobre a importância de manter a visita frequente a um dermatologista, que é justamente o médico especialista em pele, tanto do rosto quanto do corpo.
Caso as dicas que demos acima não tragam bons resultados para você, isso pode ser sinal de algum problema mais grave que apenas um profissional na área poderá te ajudar, por isso a vista a ele é de suma importância.
Também é importante visitar seu médico após algum processo no qual expôs suas mãos a diversos materiais, como o conserto de um portão basculante com porta ou até mesmo o contato direito com produtos químicos para a limpeza de um espaço.
A prevenção é o cuidado para que você não tenha que lidar com surpresas desagradáveis no futuro. Sendo assim, esteja sempre em constante contato com o seu médico dermatologista, que irá te ajudar a ter mãos saudáveis e lindas.
Hidratação potente vem de dentro para fora
Para finalizar, não poderíamos deixar de falar sobre a importância do cuidado com a sua saúde no geral, afinal de contas, a hidratação é algo que vem de dentro para fora, e não apenas a consequência do uso de um bom hidratante.
Sendo assim, se você realmente deseja ter mãos bem hidratadas, saudáveis e bonitas, saiba que é preciso manter uma alimentação equilibrada, beber bastante água, dormir bem e praticar exercícios físicos.
Principalmente se você trabalha em uma empresa de pintura de fachada e usa suas mãos com frequência com produtos químicos, esses cuidados internos farão toda a diferença não só no aspecto de suas mãos, mas em todo o seu corpo.
Cuidar da aparência de suas mãos através da hidratação é extremamente importante, mas cuidar da sua saúde a partir de uma rotina que te traga mais qualidade de vida é ainda melhor.
Considerações finais
Hidratação é sempre algo muito importante, ainda mais quando falamos de uma parte tão essencial para o corpo que são as mãos, usadas para a realização de quase todas as funções do seu dia a dia e que precisam desse cuidado especial.
Dessa forma, será mais do que possível ter mãos bonitas e saudáveis que poderão ser usadas para trabalhar, se divertir e realizar simples funções do dia a dia, arrancando diversos elogios de quem sentir suas mãos macias e bem cuidadas.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.